Nakon buđenja tijelo je često usporeno, a krvotok sporiji. Jutarnje istezanje može pomoći da se cirkulacija pokrene na prirodan način. Kada se mišići lagano protegnu, protok krvi se povećava, a to pozitivno utječe na opskrbu kisikom u cijelom organizmu. Osim što pomaže mišićima i organima da se “probude”, potiče se…
Kategorija: Poboljšanje cirkulacije
Jutarnje istezanje potiče protok krvi kroz mišiće i organe, pomažući buđenju tijela.